意外步出8.0

意外就是意料之外！日常生活中其实处处暗藏危机，随时随地都可能遇上意外状况，尤其身处野外地区，就更容易发生危险。身兼跑步及健身教练的梁诺妍(滨苍别锄)，偕同施焯日、馮子亮、杜穎珊「瓹窿瓹罅」尋找本地的險峻景點，挑戰各種驚險刺激的野外考驗。假如在荒野迷路要怎麼辦？被蜜蜂叮螫或毒蛇咬傷應如何處理？遇上猛獸又應如何求生？節目進行野外挑戰的同時，更會帶出種種實用的野外求生技巧。

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